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活動紹介 [reported]

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▼活動紹介

活動レポート一覧

当法人の講習・またはイベントの最新レポートです。随時皆様にお知らせしていきます。
※件名をクリックしていただくと活動の内容がご覧になることができます。

件 名
【最新フィットネス】各種フィットネスイベント開催しました。
【子育て支援】子育て支援活動開催しました。
【メタボ対策】脱☆メタボ!!対策活動開催しました。
【介護予防】楽しくためになる介護活動開催しました。
【親子体操出張指導】子育てフェア
【親子体操出張指導】保育園イベント 親子の集い
【親子体操指導者養成講座】親子体操spring school
【メンタルパワーパートナー養成コース プラクティショナーコース】計21h
【フィジカルコンディショナー養成講習会】計54.5h
【ホーカベレディースクリニック】親子体操
【福井アカデミアホテル・まなびサイトニの宮店】ヨガ指導者30hワークショップ

【メタボ対策】

脱☆メタボ!!自分で出来るメタボ対策

■講師:東野 テツコ・漆崎 由美


楽しい健康ウォーキング前半は座位での体操でテレビを見ながらなど自宅で実践できる体操を中心に。
後半は、自分のカラダの弱点を知ってもらいながら、楽し みながら筋トレ。
誰とでもどこでも出来る筋力トレーニングの紹介をしました。
いつの間にか、参加者は汗まみれになっていました。
たくさんの気づきがあったようです。

脱☆メタボ!!自分で出来るメタボ対策 脱☆メタボ!!自分で出来るメタボ対策 脱☆メタボ!!自分で出来るメタボ対策

楽しい健康ウォーキング

■講師:田中 好行
スタジオで、自分の歩き方をチェックして、健康になるため の歩き方を学んでいました。
その後、実際にランニングコースで歩いて、自分の歩き方を認識し、改善に導かれ、参加者は納得し、頷きながら受講されていました。
性別年齢関係なく、参加者が楽しめたようです。

楽しい健康ウォーキング

楽しい健康ウォーキング



 
 
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